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Accueil   >  espaces  >  floriane_69  >  bon contente car pour ma semaine j'ai perdu 300g

Blog de floriane_69

aide blog

  		• bon contente car pour ma semaine j'ai perdu 300g
    publié le 28/09/2008 à 11:07



    domage pour les crepe de hier ki on tout cassé mé j'ai qd mm marché et jai manger ke des pommes mdr

    bon défi de la semaine arrivé a 70.5kg dimanche prochain



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K nature, Yaourt nature , Pamplemousse
    Déjeuner : Pomme
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Crêpe nature, Salami tranché Herta, Jambon blanc Fleury Michon, Nutella Ferrero
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 3314 kcal
    (1) commentaires


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  • magapola 
    publié le 28/09/2008 à 13:03
    Allez copinette, on continue dans ce sens une perte c'est toujours mieux que rien et tu vas voir les crepes vont etre vite oubliees sur la balance!!
    Passes un bon diamnche bisous

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