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Accueil   >  espaces  >  floriane83  >  ça m en bouche un coin pour 500 calories !!!

Blog de floriane83

aide blog

  		• ça m en bouche un coin pour 500 calories !!!
    publié le 15/06/2020 à 12:03

    coucou les filles !heart

    en lisant ce tableau haut en couleur , je n en reviens pas , 

    autant de calories dans du brocolis no

    une nutritionniste m'avait mise en garde contre la soupe , maintenant je comprends pourquoi !

    passez une bonne journée 

    gros bisous heart

    flo

    (7) commentaires


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  • PIPELETTE26 
    publié le 25/06/2020 à 17:18
    Coucou Flo... comment vas-tu avec cette chaleur ? As-tu trouvé une crique ombragée avec l’eau suffisamment chaude pour t’y baigner ? Ici le vent est pénible... il fait chaud aussi... la piscine est la bienvenue ! Profitons de cette fin d’après-midi ! Bonne continuation... passes une bonne soirée ! Bisous
  • Leiaorgana 
    publié le 18/06/2020 à 08:41
    Bonjour Floriane merci pour ce tableau , ça fait un peu peur , j'essaie de manger des aliments peu caloriques mais je ne me bloque pas là dessus , cool , et puis il faut savoir se faire plaisir quelques fois !
    Bon courage !
    Bonne journée , bises !
    Edith
  • PIPELETTE26 
    publié le 16/06/2020 à 16:55
    Flo les calories ça veut juste dire que pour tenir un régime à 1200/1300 calories il vaut mieux privilégier les aliments à faibles calories... puisque pour une femme dans la moyenne si on mange 1800kcal/jour on doit avoir un poids stable et que pour perdre du poids il faut réduire ses calories entre 300 à 500... plus on réduit plus on maigrit rapidement ça va de soi ! Bonne fin de journée... bisous
  • floriane83 
    publié le 16/06/2020 à 08:49
    HELLO ,

    ça ne veut pas dire grand chose les calories , on en arrive à cette conclusion et c'est déjà bien !
  • PIPELETTE26 
    publié le 16/06/2020 à 05:03
    Bonjour Flo... moi j’opte pour un mélange pilon de poulet et brocoli... pourquoi se priver hihi ! Ça ne me choque pas les calories... je sais ce qui est plutôt faible en calories... si j’ai un doute je vérifie sur le net ! Allé... passes une bonne journée... ne te prends pas la tête il suffit d’être raisonnable ! Bisous
  • ITD 
    publié le 15/06/2020 à 15:41
    kikou, toujours intéressant de te lire.. Oui effectivement, c'est de la folie pour les brocolis.. .je prèfère manger 5 bananes ou 2 cookies, plutot que des brocolis hein.. Allez bonne jounée
  • floriane83 
    publié le 15/06/2020 à 12:05
    recoucou,

    les croissants ce sont les pires ennemis aussi

    grrrr

    flo

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