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SPORTEZ VOUS BIEN EN NAGEANT !
publié le 10/02/2019 à 13:12 |
COUCOU LES FILLES !
TOUT D'ABORD BON DIMANCHE !
POUR MOI C'EST L'EAU SOUS TOUTE SES FORMES !
DONC CE MATIN CE FUT PISCINE MUNICIPALE
PAS TRES CHAUDE MAIS BEAUCOUP DE PLAISIR
A NAGER UNE QUARANTAINE DE MINUTES
UN GROS EFFORT CAR J'AVAIS LAISSE TOMBER CE MOMENT DE DETENTE IL Y A LONGTEMPS EN HIVER !
VOILA UNE BONNE HABITUDE DE REPRISE
GROS BISOUS A TOUTES !!
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C'est un excellent sport
Bonne journée bisous
Bonne continuation pour ta sortie piscine il faut être régulière pour sentir les bienfaits... comme dans tous sports !!!
De mon côté ce matin cuisine repassage atelier avec mon mari et là j'ai fait une bonne sieste oup's !!!
Je vais aller marcher un peu malgré le vent et la grisaille... prendre l'air ne pourra que me faire du bien !
Bonne aprèm... bisous !