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Blog de floriane83

aide blog

  		• GRIGNOTAGE DES KILOS
    publié le 02/02/2019 à 12:13

    BONJOUR LES FILLES 

    LE JOUR DE LA PESEE 

    JE SUIS CONTENTE MEME SI J AI ENCORE BEAUCOUP A PERDRE 

    JE ME STABILISE ET C EST LE PRINCIPAL , JE GERE LES FRINGALES 

    TOUT VA BIEN TOUT VA BIEN 

    BISOUS , BON WEEK END 

    (8) commentaires


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  • manan18 
    publié le 05/02/2019 à 06:43
    Bonne journée j espère que tu vas bien bisous
  • floriane83 
    publié le 04/02/2019 à 11:24
    Merci de tous vos messages d'encouragement !
    C'est vrai charly que je ne mange pratiquement plus entre les repas et ça c'est un point important !
    bisous à toutes

    BON LUNDI
  • manan18 
    publié le 04/02/2019 à 08:19
    Bon début de semaine Bisous
  • manan18 
    publié le 03/02/2019 à 11:43
    Coucou bonne journée à toi
    Pesée correcte ce matin je suis contente Gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 02/02/2019 à 16:35
    Coucou Flo... encore un petit effort dans la gestion des fringales et tu verras petit à petit elles seront moins présentes... il faut du temps pour changer ses habitudes et il faut se faire confiance où traquer les calories avec le compteur de calories du site ou installer sur ton téléphone la méthode LSDP (le secret du poids) un peu contraignant mais quand on ne sait pas se restreindre comme moi ça m'aide à gérer au mieux... je n'ai pas terminé mon parcours perte de poids mais je n'abandonne pas pour autant ça prendra le temps que ça prendra... l'essentiel c'est de se sentir mieux et de pouvoir profiter de vêtements plus adéquats... je ne pouvais plus supporter ces kg en trop... là déjà avec -18,1kg je revis... mon prochain objectif pour 2019 perdre ce qu'il sera possible de perdre... au départ je voulais encore -10 mais je pourrais me contenter de -6 ça serait une juste récompense des efforts fournis tant au niveau alimentaire que sportif... à la base je ne suis pas sportive... je fais du mieux possible à ma façon mes séances gym et vélo... voili voilou pour moi !
    N'hésites pas à venir par ici... on est sur la même barque on se soutient !
    J'espère que je ne t'ai pas soulée avec mon récit... prends soin de toi !
    A plus tard... bonne fin de journée... bisous !
  • Leiaorgana 
    publié le 02/02/2019 à 15:14
    Bravo , tu es sur le bon chemin !
    Courage , ne lâche rien !
    Bon après-midi et bises !
    Edith
  • manan18 
    publié le 02/02/2019 à 14:11
    bravo a toi continue sur ta lancée je te souhaite un excellent we
    moi la pesée c est demain matin on verra bien
    bisous
  • Calinette55 
    publié le 02/02/2019 à 13:25
    Si ta pesée te satisfait c'est déjà ça. Ne t'en fais pas, moi aussi j'ai encore un parcours assez long à faire avant d'arriver à mon objectif. On ne lâche rien. Ce matin -200 g. Bilan de janvier - 1,6 kg. Si je peux faire pareil en février ce serait super. Bon ce soir c'est crêpes, mais on va être raisonnable. Je te souhaite un bon week-end et allez on fonce vers la minceur. Bisous

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