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Bonjour !
Blog de floriane83
aide blog-
abdos fessiers ça vous parle ? publié le 11/01/2019 à 15:53
j'ai repris les abdos fessiers hier
et après la dégustation de mon thé je vais m'y remettre
j'ai ressorti un "élastique" à voir en pièce jointe
c'est pratique pour faire de l'exercice à peu de frais sur mon tapis dans ma salle à manger !!
bisous à toutes
(8) commentaires
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Alors ces abdo fessiers ça donne quoi ?
Tu en as fait ?
Je te souhaite une bonne soirée bisous
Continue sur ta belle lancee !
Bises
je vais regarder les vidéos gym direct , à côté de ça je pratique le "qi gong" qui me fait beaucoup de bien , je vais reprendre la semaine prochaine, il y a eu interruption pour la période des fêtes.
demain je reçois pour la galette , et je vous dirais si je me suis tenue correctement devant elle !!
bisous à toutes
lundi je vais faire en sorte de faire des petits exercices a la maison ,car en ce moment ont fais pas trop de marche ,chouchou et fatigué .....
bisous et bonne nuit
**mimi 16**
Passes une bonne nuit et un agréable week-end !
A plus tard... bisous !
Regarde les video gym direct
Bonne fin de journée bisous