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Blog de florenceguerin
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J'aimerais tant tourner la page publié le 22/06/2008 à 21:56
J'ai pu constater à de nombreuses reprises que malheureusement certaines addictions et en l'occurence les troubles du comportement alimentaire pouvaient être secondaire à un traumatisme. Les abus sexuels en font partie. Je voudrais vraiment conseiller un ouvrage à ceux et celles qui croient qu'il faut faire avec. Ce livre ne se contente pas d'énoncer des faits et des théories, il propose des solutions.Même des années après, il est possible de guérir.
Une femme sur quatre et un homme sur six ont été victimes d'un abus sexuel avant 18 ans. Malgré le temps, ils continuent à souffrir, en silence. À la culpabilité s'ajoutent d'autres troubles : dépression, troubles alimentaires, dépendances, douleurs inexpliquées, problèmes sexuels, etc., qu'ils ne relient pas toujours à ce traumatisme.
Pour tourner la page, la parole ne suffit pas. Raconter fait parfois mal. C'est au coeur des émotions qu'il faut chercher la guérison, notamment grâce à l'EMDR. Si l'on ne peut pas oublier, on peut «digérer» le traumatisme.
Comprendre le traumatisme est aussi un chemin pour retrouver le bien-être et la dignité : savoir qu'un enfant abusé ne devient abuseur que dans 12 % des cas, qu'un abus sexuel peut être oublié de nombreuses années avant de resurgir, que pardonner n'est pas obligatoire pour guérir...
Les nombreux conseils du Dr Louboff redonnent espoir :
Comment retrouver la confiance ? Comment sortir du statut de victime ? Faut-il en parler à ses enfants ? à son conjoint ? Un livre qui fait voler en éclats les idées reçues.
Ancien interne des hôpitaux, formé à l'hypnose et à la thérapie EMDR, François Louboff est psychiatre à Tours.(22) commentaires
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Aie confiance...
Anne
quant à ta question au sujet de l'hérédité,non ce n'est pas héréditaire de faire du mal ou de subir le mal...
parle avec les coachs, ils t'aideront sûrement pour que tu puisses cheminer et répondront à tes questions par rapport à ta famille et à la position que tu pourrais adopter face à ce sujet très difficile et porteur de souffrances..
Anne
Je peux témoigner qu'après 24 ans de thérapies diverses et variées, j'ai enfin pu aborder le traumatisme de l'inceste à l'aide de l'EMDR et d'une thérapeute compétente (l'un ne va pas sans l'autre). Depuis 2 ans, le traumatisme est moins violent, comme "jauni' et j'ai pu tout doucement me réconcilier avec mon corps. Après 41 ans de boulimie hyperphagique, je n'ai plus aucune crise depuis 18 mois. Bien sûr il me reste le poids de la souffrance passée, c'est-à-dire 80 kg de trop, mais depuis la fin avril que je suis en votre compagnie, j'ai éliminé presque 5 kg simplement en écoutant les enregistrements sur MP3 et j'en suis ravie !
Oui, je peux témoigner : il y a toujours de l'espoir !
merci florence pour m'avoir conseilée de faire des séances d'MDER et d'hypnose.
je dirai à tous oui allez y faite leCA MARCHE, pour effaceer cette douleur après
33 ans ,une seule séance!!!
cela vous change la vie!!!!!
merci merci
catherine
je me retrouve dans ce que tu dis!, j'ai fait 2 dépressions et suis tjs en traitement pour la seconde depuis 4 ans, je n'ai jamais pu arrêter l'alternance régime et reprise de poids et maintenant, j'ai le sentiment que je peux commencer à reconstruire, d'ailleurs ma mise au régime a été prise grâce à mes rencontres avec le psy qui me suit tjs!
ce livre devrait nous aider encore,
merci, Florence
le traitement par l'emdr permet justement de "digérer" ce traumatisme en le transformant en un souvenir que la personne peut ranger dans sa mémoire en le débarassant de sa charge de souffrance. La souffrance doit disparaître mais pas le souvenir. L'emdr permet à la personne de retrouver une vision d'elle plus positive et de se débarasser de la honte, de la culpabilité, de l'impuissance etc..
C'est pour toutes ces raisons que c'est un outil d'une grande efficacité dans le cas des abus sexuels.
Anne
Bisous à tous