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BONSOIR LES FILLES
publié le 05/05/2008 à 21:51 |
ce matin, je me suis dit "avec toute la marche que tu as fait ce week end, le jardinage et les grillades, c'est obligé d'avoir perdu du poids !" ET OUI MOINS 1 KG, JE SUIS TROP CONTENTE J AI RETROUVE LE MORAL. j'ai pas baissé les bras
MERCI LES FILLES, C'EST GRACE A VOUS !!!!! toute seule, j'aurais tout lâché
je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous fait de gros bisous

à demain
flo
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 kfé o lé +1 jus d'orange +1 verre d'o +1 compote de pomme |
| Déjeuner : | 1 sandwich fromage allégé |
| Goûter ou snack : | un sandwich pain complet fromage allégé |
| Dîner : | viande grillée +endives en salade |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisoussssss