En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
il faut s'occuper
publié le 18/08/2008 à 22:11 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 tranche de jambon, 1/2 verre de jus d'orange, un bol de lait au cacao sans sucre, 40g de pain |
Déjeuner : | 1 tomate, 200g de ratatouille légère, 2 tranche de blanc de poulet, 100g de riz, 1 yaourt à 0% + aspartam, 1 abricot |
Goûter ou snack : | 40g de pain, 100g de fromage blanc 0% + aspartam, thé nature |
Dîner : | 1 tomate, 200g de rondelles d'aubergines à la poêle, 40g de pain, 1 yaourt 0% + aspartam, 25g de beaufort |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |