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Bonjour !
Blog de floralye
aide blog-
c reparti! publié le 18/10/2007 à 13:21
salut à ttes,
aujourd'hui le soleil brille, et je suis......de bonne humeur!
Finalement, j'ai décidé de ne pas attendre ma reprise de boulot, pour rattaquer mon régime!
Je v suivre tous vos petits conseils,
alors à bientôt, bisssssmon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau Déjeuner : riz complet, thon naturel, courgette vapeur, yaourt bio, pomme Goûter ou snack : yaourt +café au lait (j'avais la dalle) Dîner : steack haché grillé, 4tomates pelées aux herbes, 1yaourt nature, 1poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le premier jour tu fais 1/4 d'heure et tu augmentes de 5 mns tous les jours
et tu gardes ta bouteille d'eau à portée de main
après ça une bonne douche et zou au lit crois moi c'est de la bonne fatigue et tu dors