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Bonjour !
Blog de flocon01
aide blog-
vendredi 27 mars 2009 publié le 27/03/2009 à 10:29
Astuce pour celles et ceux qui n'arrive pas a boite facilement.
Pour ma part j'étais un vrai chameau! llol
Solution, j'ai toujours ma petite bouteille d'eau (50cl) a porté de la main.
Depuis 1 mois j'arrive a en boire 3 voie 4 dans la journée. Ce qui me fais un apport journalier de 1 litre 1/2 à 2 litres d'eau.
Autrement aujourd'hui, c'est le jour de ménage (encore quelques calories de dépensées).
mon alimentation Petit-déjeuner : neant Déjeuner : paupiette de dinde et purée de pommes de terre. Goûter ou snack : neant Dîner : 2 blancs de poulet grille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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