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Bonjour !
Blog de flo34
aide blog-
C'est comme ça ! publié le 17/10/2007 à 12:40
je n'abuse de rien et pourtant je ne perd rien, je viens de passer 35 ans et ceci explique peut-être cela.
Ce matin, je suis aller voir les heures d'ouverture d'un maraîcher près de chez moi. Je me dit que ce sera pour moi l'occasion d'acheter de bons fruits et légumes, l'occasion de consommer plus surement les quantités recommandées.
Il y a quelques semaines j'ai trouvé un fromager, ça coûte un peu moins cher qu'au magasin et ça fait du bien de savoir à qui va mon argent.
Je suis décidée à demander un temps partiel, concours interne réussi ou pas, c'est ce que j'ai dit à mon tendre et cher lorsqu'il ma demandé "c'est quoi la bonne résolution que tu as prise pour ton 35ième anniversaire ?" peut-être s'attendait-il à un sempiternel "perdre du poids!' et bien que neni, il faut que mon moral aille pour que le reste suive, et j'ai décidé de prendre du temps pour MOI et ma maison qui est encore en friche (je veux dire pas décorée).
Bises à toutes et tous ! Bonne journée (sous la pluie en ce qui me concerne) et bon courage à ceux qui auront à prendre les transports en commun demain.mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pain grillé 60gr, 1 verre de jus d'orange, yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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[je viens enfin de comprendre comment laisser un commentaire sur le site !!]
Moi aussi, j'ai pu constater que les années ne favorisaient vraiment pas la perte de poids (je fête mes 35 ans dans 2 mois), ça devient donc de plus en plus difficile. C'est pour cela qu'on doit se bouger maintenant : réagir avant que...Cela dit, j'ai pu aussi constater que quand le moral n'était pas au rendez-vous, c'est encore plus difficile. A vrai dire, pour moi, c'est même mission impossible quand je suis déprimée. Il faut à la fois que j'ai le déclic et le coup de pouce extérieur (c'est pour cela que je suis allée chez une nutritionniste). Je trouve que ta décision de prendre du temps pour toi est excellente : nous, les femmes-mères-épouses-amantes, on a une pression sociale énorme sur les épaules. On n'a pas le droit à l'erreur parce qu'on est femme (dans le boulot), on doit être sexy (femme amante), exemplaire (mère), aimante et dévouée (mère et épouse), disponibles, toujours de bonne humeur (malgré les bouleversements hormonaux qui jalonnent notre quotidien) et surtout jamais malade ou déprimée ! Et bien, zut, flute, catapulte ! Non, non et non !
La première recette du bonheur, je crois que c'est d'accepter d'être heureux et donc de se faire du bien. Personnellement, je prends des cours de salsa le lundi soir, et d'aquagym le mardi soir. Au début, ça grinçait un peu des dents mais au final, tout le monde y gagne : ma petite famille récupère une mère et épouse détendue (surtout après les 20 mn de jacuzzi post-aquagym !) et qui s'est bougé les fesses dans le bon sens ! (ça a été un argument de choc pour mon mari de savoir que j'allais me sculpter un corps de déesse ! ... enfin, j'en suis loin mais l'intention est là !). Courage, persiste et fais toi du bien !