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mardi 13 mars
publié le 14/03/2012 à 10:51 |
et j'ai couru 25 minutes à la salle de gym
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Thé infusé, non sucré, Concombre, cru, pulpe |
| Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Compote de fruits divers, appertisée |
| Dîner : | Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Glace en cornet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 945 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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