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Bonjour !
Blog de fleurialle
aide blog-
bon c difficile pour le premier jour publié le 22/11/2011 à 02:29
coucou les filles comment c passé votre premier journée !!!
pour cettejournée sa étai difficile snif trop de tentation en allant acheter le pain du coup j'ai mangé du gateau !! autant vous dire ke c'est vraiment pas gagner avec toute ces tentation !! sinon dans l'ensemble je pense ke sa été sauf pour le diner . donc faut vraiment ke je me mettre au sérieux sinon je vais pas y arrivé !!! parcontre je me suis lever j'ai chaussé mes baskets et j'ai fait du sport 30 min de marche c'est bien pour le corp
bizouuuu les filles lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture allégée en sucre, tout type, Pain, baguette courante, Ananas, frais, pulpe, Lait en poudre, entier Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Chou blanc, cru, Concombre, cru, pulpe, Jambon cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Goûter ou snack : Gâteau (aliment moyen) Dîner : Œuf brouillé, Pain, baguette courante Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1341 kcal (1) commentaires
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fleurialle publié le 23/11/2011 à 14:18merciii bcp isa je ss ravie de partager ces moment avec toi
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