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coucou tout le monde
publié le 25/04/2008 à 01:43 |
aprés avoir rodé sur ce site j'ai compris que je commencerai mon régime dès le lundi prochain .
je ne sais pas vraiment combien je pèse là hihihihihi mais bon j'ai mis 66kg mon poids d'aout dernier " j'ai pas de balance chez moi et j'ai horreur de faire la pesée "
je viens de faire 45min de sport mais bon je sais que je vais manger aprés je vais attendre une heure pour déguster mon chocolat et deux oranges .
je suis et pas à la lettre le régime de la chrono nutrition c'est un mode de vie trés sein puis on mange de tout .celà dis je ne suis pas serieuse puis pas assez de tunes pour acheter de la viande , du poisson ..... " chui qu'une jeune étudiante fauchée "
bon j'espère que je vais passer un bon moment avec vous ici et qu'on va se soutenir pour atteindre notre objectif .
bon courage à tous et à trés bientot .
kisss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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