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boffffff !!!
publié le 22/12/2009 à 10:17 |
aujourd'hui pas le moral ,mais bon je suppose que se sont les fetes qui fait ça ,pas de moral . mais je me suis forçé a manger !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café et apres corn flakes +lait |
| Déjeuner : | 12h45 ,1tomate, 1tranche de jambon ,1 oeuf |
| Goûter ou snack : | café + 2 mini petit pain o raisin |
| Dîner : | pas de repas du soir !!!!!!!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Il y a des jours comme celà, mais le principal c'est de garder le contact , le moral , dis toi bien que tu n'es plus seule , aller du courage il le faut
ton Ami Alain @