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1 jour
publié le 17/09/2008 à 19:55 |
voila 1 jour que j ai commencer , aujourd hui , un peu dur au travail , mais bon c'est une question d'habitude !! en tout cas je me sens vraiment bien !!
a plus ... biz...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café au lait,pain ,beurre , 1 jus de fruit |
| Déjeuner : | salade, riz, jambon ,1 yaourt 1 fruit |
| Dîner : | potage de légume,gratin de choux fleur + poisson, 1yaourt |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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