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bilan de mon alimentation de jeudi 8 janvier
publié le 08/01/2009 à 19:02 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pas de petit dej .lever tard |
| Déjeuner : | tisane,carottes rappés,4cs de riz,une tranche de jambon,clementines |
| Goûter ou snack : | clementines,tisane,chocolat noir (2 carrés) |
| Dîner : | 4cs riz,une tranche de poulet.une compote de pommes poires sans sucre. |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu es sur la bonne voie !
Demain pesée !!!