Hier,je me suis fais une journée entre copine,bon on etait que deux mais on etait contente de se retrouver
entre nous tte la journée.donc des le matin (fromage pain) puis ballade a arcachon,apres un rendez vous chez le medecin pour mon amie,ballade sur le marché ou je me suis acheté des graines de courges legerement salés,miam,j'adore
. puis on a fait les boutiques pleins d'essayage pour moi comme je le disais hier soir,ct sympa meme si je n'ai rien acheté ,je vois que je trouve des fringues qui me plaisent et ou je suis pas boudinée,donc vivement la paye que j'y retourne... puis retour maison,tranquille,papotage
apres repas(pas trop chrono ,saumon cuit dans creme fraiche,pates ,fromage en dessert,tjrs pas les quantités recommandés lol) ensuite on s'est posé sur le canapé pour boire une tisane,et j'ai craqué pour mes graines de courges (pas par faim bien sur ,par pur envi de grignoter) ma cops a sorti les chamalows ,et d'autres bonbons,et je n'ai mangé que 2 voir 3 chamalows seulement.bref pas chrono du tout ça ... ensuite ça s'est gaté car je me suis rendu compte que mon congelo etait tombé en panné et du coup ,contenu direction poubelle!!! argggg
ça fait 2 fois qu'il me lache en 2 mois,2 fois que je jette la nourriture!!
! le sav de mon congelo (heureusement j'avais une garanti longue durée,j'ai bien fait sur ce coup la!!!)me dit qu'ils ne peuvent pas intervenir avant mercredi!!!! re- argggggg!!!!
Mon cheri s'est un peu enervé au telephone apres eux
du coup courrier recommandé au magasin poursavoir s'il compte nous dedomager au moins pour les pertes !!!! on verra la suite .apres repas du soir plus serin,mais tjrs pas chrono: salade de tomates cerise mozzarella,potatoes.puis fromage encore!!! et part de tourtiere aux pommes (specialités sucré de tourte feuilleté du sud ouest.trop bon mais pas du tout chrono ,vilaine !!!!)
Et, pour comprendre le titre que j'ai donné a ce sujet,ce matin ,je decide de me peser comme ça voir les eventuels degats de la veille sur ma balance et là,HO SURPRISE, elle me dit que j'ai 500 grammes en moins !!!!!!!!!! alors j'y comprends rien la!!! mon corps se moque
,bon ça me fait plaisir la ,mais comprends pas le but du jeu,lol. bref donc du coup reveil de tres bonne humeur,et un carré de chocolat noir pour feter ça,vu que je m'etais levé tard,je suis allé vite fait en velo ,amener un sweet au pressing,donc 4km de velo,ça fait du bien ,mais sans trop rien dans le ventre j'en auraispas fait plus...1 heure apres 70g de fromage a tartiner sur un petit morceau de baguette,une omelette(3 oeufs) aux pommes de terres(reste des potatoes d'hier et j'ai meme pas tt manger car plus faim grace au fromage avant)
Bon congé pour demain, profites bien !
Gros bisous
En te lisant, en fait il n'y a que le repas du soir qui était joker.
A midi, c'était chrono : poisson fromage féculents, moi ça me semble ok.
Le goûter avec graines de courges et chamallow aussi, gras végétal + sucre, c'est ok (mais est-ce que c'était bien 5h plus tard ? là est toute la question)
Le soir... ok c'était pas chrono, tu as droit à 2 jokers par semaine de toutes façons.
Et il me semble avoir lu quelques part que l'organisme nous faisait payer nos "excès" en moyenne 3jours plus tard... quoi qu'il en soit, il FAUT se faire plaisir de temps en temps, c'est important.