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un petit week end en amoureux.
publié le 09/08/2008 à 08:46 |
Hello les ami(e)s ,un petit coucou en passant pour dire que je pense a vous. mais je m'attarde pas,car ce week end est reservé exclusivement a mon homme.Voici le detail de mon alimentation d'hier: petit dej trop tardif:donc 20g de chocolat noir.repas du midi (1h30 apres:saumon au lait de coco /curry 120gm ,crevettes,80g.et un peu de sardinnes au citron 20g.(je n'ai pas reussi a en manger 270g comme prevu.et 160g de blé ebly.le gouter:20g de chocolat noir avec 50g de graines en melange(noisette pecan amande) et le diner,melon et mangue.voila. bilan:pas faim hier,j'ai eu du mal a manger ttes mes quantités meme le chocolat franchement etait de trop.bon on tient le coup pour faire le bilan apres.bisous a tous et toutes.
chantallounette
publié le 09/08/2008 à 16:59
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je te souhaite un agréable week-end A lundi |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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