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compter ses pas
publié le 03/03/2012 à 21:05 |
kikou les filles
Alors ça va ? le week end se passe bien ?
moi ça va bien, j'ai commandé mon compteur de pas d'aujourd'ui.com et l'ai reçu tres rapidement, j'en suis ravie, je le porte des le matin, il calcul tout mes pas, le nombres de calories brulées et la distance parcouru, ben ça fait prendre consciience qu'on bouge pas mal dans la journée, et comme je profite a chaque fois de toutes les occasions pour marcher, là, je m'en rend compte au moins.
Ma consolidation se passe toujours bien, je suis toujours surprise lorsque je dois aceter des habits de rentrer dans du 40 et meme parfois c'est un peu grand , je dois avouer, mais j'ai toujours tendance a hesiter lors de la commande ou l'essayage pour choisir la taille... comme quoi , faut laisser le temps au mental pour bien assimiler le changement de taille.
J'ai encore perdu 500 grammes, trop contente, moi qui voulait atteindre les 75 en janvier , ben je les atteints en mars, et je pensais pas avec la consolidation perdre encore du poids, ben depuis le debut de la conso ,j'en suis a 2 kilos de perdus,dans le mois de fevrier.
J'adore ce regime...
bon dimanche a vous les filles, a bientot. bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton com je t'envoie plein de bisous prends soin de toi surtout
bravo pour ton courage et tes tres beau resultat !! bébé et trop chou !
il fo du temps pour ce voir tel qu'on ai qd on maigri mais c'est tellement agreable que tu va vite t'y faire !!
bonne soiree
bisoux