ello les filles

ha c'est bon ce soleil, cette douceur, je peux en profiter pour faire de belles ballades abvec petit bout et m'occuper de mon jardin. 

Je suis super contente de ma semaine tres productive , j'ai pu profiter de mon adorable loulou, tout pleins de sourirs et de rires. J'ai pu avancer dans mon jardin, j'avais un sacré travail, avec le trou de la piscine (de mon pere que j'ai du lui rendre) a reboucher, il y en a eu des pelletés de terre, des coups de rateau, il y a un bout de terrain derriere , et les herbes a enlever,les racines qui empechent la pelle de creuser,les pierres, les plastiques,les les morceaux de baches et autres enterrés (merci papa) . mais voila je suis ravie car je reprends ce que je sais faire de mieux, un terrain vierge qui va revivre sous mon travail, avec mes mains, ma motivation, mon energie, et grace a moi toute seule, et puis quels depenses de calories pour moi,je vous dis pas les muscles que je suis en train de develloper ... (toujours voir le coté positif !!)

Et puis mon fils me laisse travailler , il fait de grandes siestes.

Ensuite pour ma semaine de regime , ct sympa, j'apprecis toujours autant, je me fais plaisir, en mangeant cette semaine du riz mercredi midi, avec des legumes grillées, un steack haché deglacé a la creme fraiche allegée, trop bon, et mon repas gala c'etait hier midi, tartines de pains au cereales avec paté de porc au piment d'espelette, puis un plat cuisiné de pates chinoises au lait de coco avec crevettes et curry, miam miam, puis des macarons en desserts, re miam. et toujours mon sport avec  35 ùminutes de marche rapide (sur tapis de courses ou en ballade avec loulou) et 200 abdos .sauf hier, fatiguée par mon travail au jardin. et ce matin , a la pesée, surprise: moins 700 grammes , youpi. je pensais pas perdre en conso et bien si, trop bien.

bon week end les filles, je vous laisse faut que je change mon fils ... :)