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Bonjour !
Blog de fleurdetatou
aide blog-
les recettes de mon menu de noel publié le 18/12/2011 à 22:49
kikou les filles, voici si j'y arrive cette fois ci , les recettes de mon menu de noel si ça inspire certaines, je les ai prise sur les site des dukanautes . alors regalez vous.
aperitif au fromage
- 3 cs de lait écrémé en poudre
- 1 cs de son de blé
- 1 cs de Protifar (ou le remplacer par une cs de lait écremé ou de Maïzena)
- 1 oeuf
- Du gruyère allégé râpé
- 1 cc d'huile d'olive
Tout melangé ensemble et faire des petit tas sur du papier cuisson et mettre à 200° pendant 12 minutes au four et attendre que ça devienne doré!
C'est vraiment trop bon !
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