hello les filles. 

Mon petit loulou commence a faire ses dents ,je pense. Deux nuits qu'il se reveille en pleurant et criant, il mets souvent ses mains a la bouche, salive beaucoup, et se calme avec du camilia et son biberon. pauvre petit loup.

 Hier on a été a Auchan faire les magasins avec lui et ma cousine,il a été adorable, malgres sa courte nuit. J'ai acheté une sorbetiere pour tester la creme glacé coco façon coco des iles de mon livre de recette des desserts dukan, c'est tres tentant. 

Les photos donnent tres envies mais parfois, ça donne pas le meme rendu meme si on fait tout pareil tout pareil tout pareil...hihiih, bah l'essentiel c'est que ce soit bon. (mais parfois c'est berkk , hihii)

Bon mon poids s'est remis a 80  mais j'ai compris hier soir avec l'arrivée des copines du mois..; donc pas de quoi s'inquieter. Et puis je faisais plus de sport , a un moment faut s'y remettre sinon on a du mal apres.

Donc reprise sport hier soir avec cours d'aerobic sur direct8 , cuisses-abdos-fessiers... et ce soir 30 minutes de step. 

On verra samedi prochain pour ma pesée si je tiens sans me peser d'ici là...m'etonnerai !!!

Et aujourd'hui , je me suis fais des crepes jambons-fromage , pour le midi et le soir et en dessert des chocolats glacés façon crunch... trop bon.  

La recette est simple, il faut 2 cuilleres a soupe de son d'avoine a faire grillé dans la poele, et 15 cuilleres a soupe de lait ecremé liquide +10 cuilleres a soupe de lait ecremé en poudre et 2 cuilleres a cafés de cacao non sucré et degraissé avec de l'edulcorant, on melange le tout , dans un moule a silicone et au congel au moins 1 heure.

Et apres regalez vous. 

allez je vais me coucher,demain boulot et mardi matin apres congés (encore ) jusqu'au 2 janvier.

bonne journée pour lundi les filles. bisous.