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Blog de fleurdetatou
aide blog-
ma silhouette se raffermit vive le sport publié le 07/11/2011 à 20:16
Et oui un second article rien que pour montrer le resultat du sport sur moi, ben faut qu'on se motive alors ,j'espere que pour vous ça s'affine aussi.
J'ai mal aux cuisses aujourd'hui, cette nuit aussi elles m'ont fait mal et ma tete aussi, hier,j'ai fait ma seance de cuisses fessiers avec ma chaine sport direct 8 , et meme si je n'en ai fait que 25 minutes, ben je me rends compte que ça a beaucoup travaillé, car j'ai eu mal toute la journée,du coup ce soir je reste tranquille, trop mal lol!!! et heureusement j'avais fait mes etirements avant et apres !!
Mais bon je vois le resultat sur ma silhouette meme si le poids ne descend pas , au contraire , j'ai pris 500g ,je sais pas pourquoi , mes muscles peut etre ou l'eau !!! pas grave le resultat se fait sentir c'est le plus important.
allez les filles , on lache rien, on y croit, on continue les efforts ça vaut le coup.
bonne soirée .bisous les copines.
(4) commentaires
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sinon ca passe à quelle heure la gym sur D8?
tu es superbe !
contente de voir que tu fais du sport et que tu vois une difference ! c'est vrai que la gym direct8 fais bien travailler les muscle , tu perd de la graisse mais tu prend du muscle donc c pas grave , t'a raison de ne pas te focaliser sur ton poids mais sur ton corps !!
allez continue comme ca et d'ici noel on sera plus legere lol !
bonne soiree et gros bisoux ma belle