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le sport ça paye ...
publié le 26/10/2011 à 13:17 |
yes yes, ça le fait ce matin à la pesée , 84.3 kg moins700g grace au step ?? j'adore.
allez ma lucette27 on y croit, on lache rien, on se remotive et c'est reparti dans la course... tu vois ça paye !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une tisane |
Déjeuner : | 2 bols de soupe dukan avec 3 saucisses de volaille (1 toléré) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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d'ailleurs - 500g en deux jours de "je me reprends" alors ça va le faire! j'espère que ton petit bout va bien. bisous
pour la fan de step que je suis je te dis bravo c un excellent sport qui brûle bcp de graisse et de calories...moi du temps où j'en faisais j'ai complètement décollée alors continue bizzzzzzzzzzzz