kikou les filles

C'est drole ça me fait toujours drole de me savoir maman, va falloir que je m'y habitue ,mais j'aime bien cette sensation...

Bon comment allez vous les filles ?

moi ,ça va toujours bien, je sors d'un repas de quartier, organisé par mon cheri, ça a touché tous mes voisins, ils etaient ravis de cette initiative car chacun aurait aimé le faire mais n'osait pas lancer l'idée, ben c'etait une superbe journée, pleine de bonne humeur,de convivialité et ça m'a permis de redecouvrir certains voisins deja connus et d'en decouvrir d'autres de nouveau.

Tout le monde a participé , en amenant , des plats, des boissons, des tables, chaises , parasols et couverts.

Experience a renouvellé souvent, il y avait tellement a manger qu'on a remis ça le soir.

Et donc mon cheri a bien feter ça, donc là il est parti dormir car il commençait a avoir tres chaud... et a etre tres fatigué...hihihihi.

Et donc , moi, je vais faire une bonne partie de la nuit  eveillée pour nourrir le petit et le changer ,mais je me rattraperais demain pour dormir le matin.

De plus mon homme se fait tatouer le prénom de son second garçon sur l'avant bras en lettre gothique, pour porter ses enfants en trophé sur sa peau.

Me voila donc a attendre que Liam se reveille pour son biberon,autant venir bloguer alors, et tiens donc , pourquoi ce choix de titre pour mon article ? 

Tout simplement parceque je redemarre la phase d'attaque du regime dukan, avec plus de serieux. Je l'avais faite mais rapide sans trop d'effort pour les recettes, là j'ai decidé de m'organiser mieux.J'ai faois une liste de repas pour la semaine, en tenant compte de la variété, la dose de son d'avoine,le fait de boire ma bouteille en conscience et la marche de 20 minutes. Donc on verra apres ce travail de mise en place de la phase d'attaque, ce que ça va donner.

Voici en detail mes menus, j'essaierais de vous faire une photo par jour de mes recettes.

lundi :  tisane avec une part de brioche dudu ( que je ferais pour 5 jours)

           cake au thon

            pancake (dose de Son d'Avoine)

            brochette de poulet à l'indienne

mardi : une part de brioche,tisane.

             cordon bleu sans son

              gouter au son (toujours pas decidé)

              haché de boeuf

grillade tex mex

mercredi : tisane brioche

                maakii dukan

                 nuggets de poulet  (son d'avoine)

 jeudi :    oeuf cocotte et sa mouillette de dinde.

                 galette bretonne ( son d'avoine)