hou lala , oui je sais faut que je prenne du temps, le temps que mon uterus reprenne sa forme, le temps que mon corps retrouve son rythme, le temps que la fatigue disparaisse totalement

Seulement, je me regarde dans la glace et me desespere, je rentre plus dans mes habits, sauf ceux de grossesse, seulement mon ventre n'est plus un sujet d'admiration,et donc me desole, il est encore proéminent, c'est laid, ok ce sont les formes que je dois apprecié puisqu'il y avait mon petit amour dedans, mais je ne me reconais pas, je me sens laide  et je n'aime pas se sentiment.

Je suis tres fiere d'avoir eu mon bébé, j'aime le porter contre mon ventre en echarpe de portage, comme ça on ne voit pas mes formes non plus.

La j'ai repris le regime dukan avec mon  cheri, mais sans le sport. on a fait 5 jours d'attaque,proteines pures, je n'ai pas trouvé cela difficile comme la premiere fois, j'ai meme du mal a manger en faite car je n'ai pas faim et pas le temps, mais j'ai tenu le coup. resultat ,j'ai commencé à 90 kilos et la je suis actuellement a 87.3 kg , c'est deja bien,mon homme aussi prplus de 3 kilos pour lui.

J'ai repris gout a cuisiné un peu et a chercher des idées de menus, mais j'ai beaucoup moins de temps,je profite que mon cheri soit en congé pour qu'il m'aide avec le petit, nos nuits sont hachées et meme si on fait pas de sieste , on tient le coup.je ne fais pas de sport , je marche pour mes trajets habituels, en me garant plus loin pour mes courses, par exemple.

Aujourd'hui nous sommes en proteines plus legumes.

voici nos menus:

le matin, une tisane diuretique pour liberer mes jambes lourdes.du fromage blanc avec edulcorant et chocolat noir ligne 2% (2 carrés.

le midi , ratatouille poélé avec blanc de poulet a la vapeur.

le soir , steack de boeuf au barbecue et salades d'endives, laitue, tomates,carottes rapées et pate de gruyere allegés et en dessert tarte au citron meringué dukan au son d'avoine. pas mauvais peut etre pas assez sucré a mon gout mais convenable..

Demain ce sera cordons bleus dukan le midi et poulet sauce balsamique le soir.

Là il est 1.30 heure du matin, je ne dors pas, j'attends la prochaine tournée du biberon en vous ecrivant. apres vers 3.30 h 4h ce sera mon homme qui ne relaiera.

voila mes pensées de la nuit. et vous comment ça va les filles ?