hello les copines

je suis en train de me rendere compte quye c'est tres facile de se laisser aller a ses mauvaises habitudes alimentaire, je comprends mieux comment on peut reprendre facilement du poids et se laisser aller quand on a atteint son poids, alors je viens vous mettre en garde les filles, on na doit rien lacher, et c'est pas parcequ'on est en consolidation et qu'on a le poids qu'on desiré que tout est fini, au contraire c'est là que c'est le plus difficile mais c'est si important que ça vaut le coup de se reprendre en main.

alors je vous explique, depuis l'accident, entre le passage a la conso ,la grossesse, les soucis liés au fait que j'ai plus de voiture pour me rendre au boulot, le stress de mon homme qui s'en veut, de pas avoir maitriser la voiture,son depart en cote d'ivoire a preparer ...bref la tete bien prise et du coup alimentairement parlant ,je repart dans de vieux schemas de la facilité.

depuis dimanche;, je mange n,'importe quoi ,n'importe comment, mais ou est donc passé mon regime ???

j'ai devoré la fin d'un paquet de bonbons au caramel, hier apres ma prise de sang, j'ai devoré 4 chocolatines,aujourd'hui, un paquet entier de crepes sucrés industrielles, argggg ,!!!

faut que je me reprenne en main ,serieux, pour mon bébé ,je m'en rends compte c'est deja positif.

donc aujourd'hui etait ma derniere journée de repos forcé ou j'en ai profité pour bien dormir, nettoyé ma maison, faire le linge, le lave vaisselle, bref une bonne journée de repos ,ça va de soi (mdr...) j'y vais tranquille ,ne vous en faites pas, je profite de ce moment toute seule pour avoir de grande conversation avec mon ventre (hahahaha) ben oui , je commence a lui parler, ça m'aide a bien realiser que je suis plus toute seule en moi. du coup je me refais mon programe alimentaire des ce soir, accroché a mon frigo que je le vois en face des que je m'approche en dehors de ma faim. heureusement je n'ai pas trop de choses sucrés dedans,mais faut pas que je fasse les courses toutes seule en ce moment.... hihihihi

allez les filles haut les coeurs ,on lache rien ,on se reprends .

(mon poids pour l'instant ne bouge pas, c'est cool aussi,ça veut dire que mes ecarts sont pas trop grave, sonc je me reprends avant que je ne puisse plus rien maitriser. )

bisous les filles.