J'ai mis ce titre là car pour ma part c'est vrai, je donne des conseils pour la gestion du stress et je ne l"applique pas sur moi,lol.

Hier ,j'ai du prendre la voiture pour aller faire des courses,a 10 km de chez moi, il y avait un temps tres agité, bourrasques et pluies en trombe.J'ai eu un moment de panique (sequelle de mon accident de jeudi) j'ai senti la voiture glissé plusieurs fois, je suivais un camion a bonne distance et lorsque j'en croisais un, j'agripais mon volant en retenant ma respiration de peur d'etre projeter au loin! je roulais tres doucement et arrivé a destination, je n'ai pas pu m'empecher d'appeler mon homme,au secours, pour savoir s'il pouvait se faire amener pour pouvoir rentrer avec moi.la honte !!

ben si: je suis pas dependante de mon homme mais là, je me sentais pas capable d'affronter la route du retour dans les memes conditions. Il a tres bien compris mon stress et est venu rapidement pour me reconforter,il a conduit, moi, profile bas, meme s'il me rassurait en me disant que c'etait normal ma reaction, je me sentais stupide.Plusieurs fois encore alors que je conduisais pas ,j'ai eu la sensation que la voiture glissait, mon homme m'a dit que non,mais mes sensations sont là.Je pense que j'aurais du prendre mes fleurs de bach (voila l'explication de mon titre ,l'essence des fleurs peut traiter naturellement une emotion difficile a maitriser )  et il existe un groupe de 5 essences de fleurs appelé "rescue" pour les cas de gros stress psychologique comme un accident,qui aide a mieux aprehender le stress que l'on eprouve, et j'aurais du y penser. En temps normal ,je la prescrits souvent a mes patients lors de leurs consultation pour les soins que je donne, et là ,meme pas j'y ai pensé pour moi !!

Du coup a peine rentré, je m'en suis pris 4 gouttes directe sur la langue et je m'en prendrais encore pendant une semaine jusqu'a ce que mon inquietude ou mes sensations de glisse s'amenuise.

Dire que je n'ai meme pas eu le reflexe d'en prendre, pensant que je n'en avais pas besoin.

ET oui les cordonniers sont les plus mal chaussés...

p.s. la photo date de fin juillet ,je commençais a peine dukan.