salut les filles

meme patate qu'hier, des le matin, une bonne energie, mon chef en a tiré parti il m'a fait desherber le cimetierre avec un desherbeur thermique (le feu quoi !!!! avec une bouteille de gaz ...) pas tres cool car c'est tres tres chaud,il y avait un peu de vent , et j'ai fais bruler un pot de fleurs artificielles (mais tres vieux le pot ...promis) en attendant ça brule  bien, il restait plus que des tiges en fer,mon collegue a pas fait mieux ,pendant que je m'interrogeais sur la distance que je devais prendre par rapport aux cypres ( les arbres des cimetierres) j''ai senti de la fumée qui ne venait pas de mon chalumeau, mon collegue avait mis le feu a un petit thuya (un autre arbre des cimetierres) lol mdr ,il a attrappé un arrosoire et la eteint . mouais pas tres rassurant tout de meme, on a arreté a 11h ,trop trop chaud.

j'ai mangé chez une cousine a midi, j'avais preparer du blanc de poulet en blanquette dukan aux petiutes carrottes ,avec une salade de tomate en entrée ,delicieux. un petit yaourt aromatisé litchy 0% en dessert. puis retour boulot sous la chaleur torride, j'ai du aller desherber sur un rond point en plein soleil, j'avais pris un chapeau de paille heureusement,ça m'a aidé a tenir. ensuite on a debauché et j'ai redemandé a mon covoiturier comme hier qu'il ne me ramene pas,ma voiture etant dans le village suivant à 10 km, je suis parti a pied ,marcher ,j'en ai eu pour une heure, et là je peux vous dire que je suis crevée!!!! a plat . demain sport tranquille a la maison .

D'ailleur je vais enlever mes tresses , des demain, je commence , j'en ai pour 3 jours,et ça aussi c'est du sport .hihihi.

En rentrant je me suis refait une recette de roulé au fromage blanc (j'avais testé la recette hier soir ,on s'est regalé avec mon homme) du coup j'en ai desiré un apres ma marche pour me feliciter ...et encore meilleur qu'hier.

Le repas de ce soir sera legumes poélés grillés et steack de veau ou boeuf grillé 5% et une part de roulé (encore oui je sais mais bon.....)

voila ,je vais me poser là ,je vais pas faire long feu (sans mauvais jeu de mot par rapport a ce matin mdr!!!) ce soir ,je vais me coucher gtot.

j'espere que votre journée s'est bien passé pour vous les filles,pas d'ecart, hein ? on tient le bon bout.bisous bisous