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Blog de fleurdetatou
aide blog-
kikou viande et legumes au petit dej !!! publié le 24/11/2010 à 19:52
salut les filles,bon dimanche ,lundi et mardi, j'ai tenu en pp, et ce matin j'ai decidé de relancer avec les legumes, je me peserai demain matin ,pour mon bilan. hier j'ai mangé du blanc de poulet, 2 oeufs en omelettes, blnc de dinde,thon a la tomate et yaourt fruits 0%, j'ai aussi fait 30 minutes de step et 15 minutes de marche.
Et ce matin, je me suis preparé mon repas pour le midi, et la delicieuse odeur de mes morceaux de boeuf qui cuisait dans son jus avec une cs de fromage blanc et du fond de veau en poudre avec ces petits legumes poelés, m'a donné trop envi et du coup j'en ai fais une azssiette pour le petit dej !!! comment ça berk!!? mais non c'est trop bon quand t'as faim finalement meme pour un petit dej...
ce soir , je fais pas de sport, fatiguée, on verra demain si j'ai le temps .
bon je reste pas longtemps ,je vous embrasse les filles...
(2) commentaires
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profite bien de ta soirée et bon dukan
tu es en phase de croisière.
bisous isa