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Blog de fleurdetatou
aide blog-
youpi youpi ,je suis plus en surpoids ...YES publié le 12/10/2010 à 07:24
COmme quoi le corps est bien a l'ecoute ,j'ai voulu me peser ce matin pour voir par rapport a ce week end ou j'etais encore a 76.3 et là grosse surprise, je suis a 74.3 moins 2 kilos !!!! j'en reviens pas, quel descente ,j'avais du garder de l'eau ,d'ou ma prise de poids, c'est vrai que je me sentais gonflée cette semaine, et ce matin, j'ai bien senti une difference,c'est pour ça que j'ai voulu me peser, et comme ma balance des fois me fais de fausse surprise, j'ai tout de suite eté me peser sur la wii balance board et verdict : mon IMC est de 24.98 ,je suis plus en surpoids ,c'est trop bon. wouaw de quoi me faire passer une excellente semaine.
alors les filles on se decourage pas en cas de stagnation, on est patiente ,on regarde ce qui peut clocher ,si on n'a pas fait d'ecarts, et on lache rien surtout.
petit rappel: boire au minimum 1.5L , penser au son d'avoine , manger sa ration de proteines (1G par kilos de poids minimum) , attention a la ration de legumes ,en mangert certes mais pas se goinfrer c'est gorgée d'eau , et se bouger tout les jours ... ça paye !!! la preuve.
bisous les copinautes et bonne journée a vous. merci de votre soutien .
mon alimentation Petit-déjeuner : jambon blanc roulé au carré frais 0%, une tisane, un yaourt nature 0% et un petit suisse 0% Déjeuner : maquereau,2 steach haché ketchup heinz,un yaourt arome peche 0% Goûter ou snack : 2 tr de jambon blancs Dîner : deux cuisses de poulet grillées un pancake avec dudutella. au yaourt fraises 0% miam. Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Alors verdict de ma phase d'attaque 2 Jours (c'est ce que lesite préconisait) 700g et le moral dans les chaussettes ...pour le moment j'en ai parlé qu'a mon amoureux (en même temps, il vit avec moi ...)et à toi ! Est ce que ça t'embete si je viens t'en parler régulièrement ?N'hésite pas à dire non, je ne me vexerai pas ! Bonne journée et vive les légumes (tout doux sur les quantités t'inquiete) pour moi !Bisous
congratulation ma belle!!!
c'etait ton cadeau pour ton anniv' cette suprise de dame balance
d'ailleurs je passais te faire de gros bisous pour ton anniversaire!!
profite bien de ta journée, qu'elle t'apporte joie, rire cadeau et tout et tout se que tu desire!!
tu es splendide sur la photo ;)
mouahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
aller cette fois ci je file au lit ;)
Trop contente pour toi!
Bisous