| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fleurdetatou
aide blog-
pretentieuse...pas ma faute. publié le 09/10/2010 à 08:15
Ho oui je pense que mon ambition de faire 50km de velo (lol suis folle) ne pourra ps se faire ce week end. hier j'ai eu le temps de caser 1h de cardio avec la wii (le jeu:my coach fitness) et aujourd'hui, je passe aux serres vers 8.30 puis retour pour les courses (il y a plus rien lol) a 9h ,rapidement car j'ai mon train pour bordeaux a 10.48 h arrivée a bordeaux pour faire les boutiques !!! a 11h20 , jusqu'a 14.36h si on a fini pour le retour (auquel cas je pourrais faire mon sport) ou alors pas avant 17.26 h (ha la dependance des horaires de train) et retour pour 18h05 chez moi, apres faut que je retourne aux serres fermer tout et on est invité a manger pour le soir... mouais agenda chargé, je pourrais peut etre faire mon velo dimanche mais je crois qu'il pleut lol !!!
mdr
bonne journée a vous les filles.
p.s. photo de aout pendant ma seance mdr
mon alimentation Petit-déjeuner : tisane yaourt arome citron son d'avoine Déjeuner : un steach haché 5% 3 saucissses de volaille,haricots plats d'espagne,salade verte une part de flan legumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci tout plein pour tes coms, ça fait super plaisir,
eh ben dit moi tu as eu une journée chargée ce samedi,
aller t'en fait pas tu finira par le faire ton tour de vélo!
tu es super sur la photo ;)
gros bibi
Mais cet après-midi,plutôt à 18 h, je vais à une conférence de Lise Bourbeau sur la "confiance en soi" et toujours actuellement j'aurai besoin d'un coup de pouce ... Plusieurs choses à mettre en place en m'affirmant, et je n'y arrive pas ... Donc un petit rappel fera du bien !!!! .... Quand à la couleur "'rose", c'est que tu te donnes de la douceur !!!! et ça c'est formidable, tu es en phase avec ton corps et sur le bon chemin ..... Passe un bon dimanche .... Gros bisous ...
P.S. tes résultats sont spectaculaires ......
Franchement tu rayonnes et vive le rose ;) moi je suis deja pas mal en rose ...si je mincis , je vais me tourner vers quelle couleur ? ;)
En te lisant et en voyant les résultats, je crois que je suis bien motivée pour perdre du poids grâce à dukan ...avant de me lancer, j'aurais bien discuté un peu avec toi pour être sure à 100% que ça peut me convenir !
Tu as commencé qd ?Tu es dans quelle phase ?Est ce que tu es passé par le site internet ou est ce que tu le fais toute seule ?
Et encore bcp de questions ...j'espère que tu voudras bien y répondre ;)Bon dimanche, bisous
Franchement tu rayonnes et vive le rose ;) moi je suis deja pas mal en rose ...si je mincis , je vais me tourner vers quelle couleur ? ;)
En te lisant et en voyant les résultats, je crois que je suis bien motivée pour perdre du poids grâce à dukan ...avant de me lancer, j'aurais bien discuté un peu avec toi pour être sure à 100% que ça peut me convenir !
Tu as commencé qd ?Tu es dans quelle phase ?Est ce que tu es passé par le site internet ou est ce que tu le fais toute seule ?
Et encore bcp de questions ...j'espère que tu voudras bien y répondre ;)Bon dimanche, bisous