Salut les copines, je disais dans le titre que j'allais etre moins reguliere sur le site,car je me rends compre que ça me prends beaucoup trop de temps,en faite ,il a fallu que mon copain m'en parle pour que je me rende compte que je n'avais plus que le regime en tete, le sport, les recettes, ^preparer des nouveaux ,plats, aller marcher, faire mon step... lol, je ne parle que de ça, et je m'occupe plus de rien d'autre ,y compris mon couple, qui est relayé au second plan. je pensais que je faisais ça aussi pour lui prouver que je l'aime, en lui faisant de bons petits plats, en perdant du poids pour lui plaire, mais c'est un leurre dans lequel je suis rentré,et je neglige ce qui est primordiale a ma vie, mon compagnon. je veux bein perdre du poids mais si je dois perdre mon compagnon ,je n'en vois pas l'interet, donc comme je suis trop souvent sur le site ,le net a chercher des recettes, je vais deja calmer ça,je vais continuer mon regime, ne vous inquietez pas, je ne lache pas, mais je remets mes priorités en place,je passerais plus de temps en compagnie de mon cheri,re-communiquer d'autre chose que le regime,j'ai ce qu'il faut en recette our bien manger sans trop me prendre la tete a reflechir.
mais donc je serais moins presente pour vous les filles et je m'en excuse.mais vous me comprendrez ,j'en suis sur.
je vous souhaite bon courage a toutes , et on perds pas de vue l'objectif final,notre poids desiré.
gros bisous.
amicalement
eh bien voilà, ma phase d'attaque dukan est terminer et apres un joli perte , je m'en vais pour une croisiere sur laquelle je partagerai mes differentes etapes ;)
on continue sur cette jolie lancer
gogogo!!!!
je me bouge, on se bouge, nous bougeons UN PEU PLUS!