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Blog de fleurdetatou

aide blog

  		• de bon humeur avec ddu cake au chocolat minute
    publié le 14/09/2010 à 07:23

    kikou les filles, oui ce matin, j'ai eu le temps de me cuire au micro ondes des petits cakes au chocolat (trop miam) pour les faire il vous faut:

    3 oeufs,3cs de maizena (tolerés), un yaourt 0% aromatisé a la fraise pour moi ,mais c'est au choix,1 cs de cacao non sucré,2 cs d'edulcorant,1 cc de levure.

    vous mixer le tout et au micro_onde puiss max : 5 minutes et c'est pret ...miam miam.

    pour midi j'ai prevu des bouchées au thon,un cordon bleu de poulet ,une boite de sardine tomate.

    je vous mettrais les recettes ce soir apres mon sport : une longue marche 2 heures entieres . bisous bonne journée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cake au chocolat(toleré) 2 cafés
    Déjeuner : bouchées au thon,sardines a la tomate,cordon bleu de poulet un yaourt0%ananas
    Goûter ou snack : 4 surimis,2 steack hachés crus car tres faim apres 2 heures de bonnes marche
    Dîner : cassolettes de fruits de mer,coca light
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • mamykiki 
    publié le 14/09/2010 à 22:23
    Bonjour,
    je veux bien la recette de la blanquette de saumon stp
    Merci
    amicalement
  • miss_souba 
    publié le 14/09/2010 à 10:24
    coucou ma filleule, les annonces sont deposés mais pas de reponse malheureusement mais bon, on va avancer petit a petit ^^ alors toujours pas de Yourte a ce que je lis, ca viendra et reve se concretisera j'en suis sure ^^ 5000m² O_O purée mais tu peux héberger la france entiere lol
    Quoi? tu fais des recettes et tu prends pas de photos???? Comment veux tu etre publier sur mon blog si tu fais ca? ^^ MArraine va se fachée mdr
    Bonne journée a toi

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