| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fleurdetatou
aide blog-
wouaw je devrais aller plus souvent au resto !!! publié le 11/09/2010 à 11:45
Hello les filles
Bon alors ,bilan de ma journée d'hier: boulot le matin apres un café,et fromage blanc 0%,le midi (enfin 13h 30) j'ai mangé omelettes au des de jambon, et sardine a la tomate. et yaourt 0% ou fromage blanc ,je sais plus. l'apres midi ,j'avais faim, jeme suis mangé 3 fromage blanc 0%, et le soir donc resto.
Au menu du resto, un coca light , un kilos de grosses moules aux petoncles avec creme (trop miam) ,mon compagnon a pris des moules nordiques avec du saumon cuit avec creme aussi, il en a pris 2 marmittes soit 2 kilos, j'avais trop envie, du coup j'(en ai mangé en plus avec lui. puis fini par un café . (ha j'ai craqué pour UNe frite hihihi)
apres sortie dans un pub et là re-coca light.
Alors pourquoi je dis tout ça ? ben parceque ce matin, je me suis pesé pour voir l'etendu des degats de plus d'un kilos de moules dans le ventre...et ...
ben j'ai encore perdu du poidsµ. moins 500grammes depuis hier ,je suis descendu à 76.8 kg . ça me fait ENORMEMENT plaisir mais ça m'intrigue quand meme. car cette semaine j'ai passé presque 3 jours sans faire de VRAI SPORT EN CONSCIENCE , donc serait -ce plus une fonte musculaire ??? bon on verra si ça tient la semaine qui vient. en attendant ,ne boudons pas notre plaisir ....
C'EST LA PAPATE EN CE SAMEDI .... yes !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 petits suisse 3.7% mg un café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
