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Blog de fleurdetatou
aide blog-
un bon grand week end et reprise sous la pluie lolo publié le 07/09/2010 à 12:55
KIkou les copines
BOn alors avez vous passé un bon week end .?
moi je ne suis pas beaucoup sorti, je defaisais mes tresses et lundi (en rtt) je suis allé me faire refaire des meches, je vous dis pas la tignasse encore que j'ai !!! hihihi
sinon coté regime, ce matin, mes collegues m'ont enfin posé la question que j'attendais (mdr)
" bOn vero ,faut que tu nous dises, combien t'as perdu de kilos ??? et c'est koi ton regime miracle ?"
mdr ,je voyais bien qu'ils me regardaient à la derobée ,et je m'attendais a ce qu'ils me le fases remarquer (on va meme dire ,je l'esperais!!!) c'est tellement bon de voir que son regime se voit!!!
trop contente de leurs expliquer.
sinon coté alimentation,hier j'ai pris un café,escalope de poulet balsamique un yaourt 0¨% ,j'ai preparer un gateau chocolat dudu pour faire gouter a ma cousine-coiffeuse,elle a adoré, et le soir je nous ai fait des galettes bretonnes,excellent et adopté aussi.
Elle m'a fait rire car elle fait constament attention aux calories ingurgités et là elle culpabilisait quand meme en mangeant de mon gateau choco...
on se refait pas !!
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : ratatouille en boite staeck haché de veau,un yaourt 0% Goûter ou snack : 20 mn de step Dîner : 3 surimis,un tr jambon blanc,une grosse tomate du jardin,un pavé de boeuf deglacés avec 2 cc de creme fraiche 3% poelée de legumes .taost de saumon fumé. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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BGmoi publié le 08/09/2010 à 22:13alors là faut que tu m'expliques !!! la premiere fois que j'ai fait le regime Dukan, j'en ai fait des recettes sucrées et j'en ai pas reussi une seule !!! (si, si je sais cuisiner !!! lol ) donc ta p'tite recette sera la bienvenue !!! bizZ et bonne continuation
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