En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
petit coucou du soir
publié le 06/05/2009 à 22:08 |
salut les filles,aujourd'hui pas de gros articles car rien de speciale a raconter, a part que mon homme ce matin m'a appelé pour me dire qu'il rentrerais plus tot pour aller s'expliquer avec force avec le voisin !!! du coup je l'ai calmé avant qu'il arrive et en faite on a passé la soirée ensemble sur la terrasse au soleil, et il ma conseillé pour savoir quoi lui dire la prochaine fois et que si j'y arrivais pas ,il irait le trouver pour le calmer. j'ai pu lui confier mes peurs, mes doutes, mes craintes,il m'a beaucoup apaisé, car il m'a ecouter sans me juger, je l'adore mon amour,il est si comprehensif....
sinon rien de speciale donc je me suis levé vers midi et demi,avec le soleil sur mon lit...la faim au ventre (ha quel douce sensation souvent oublié car devancé habituellement) une envie d'un bon steack grillé avec des patates et des carottes et une pointe de beurre fondant dessus. apres rangement de la maison, sachant que cheri rentrait plus tot, et je me suis occupé de mon linge a ranger, laver, secher.puis mon cheri est arrivé et on s'est prelassé au soleil.
pas de sport du tout aujourd'hui, c'est prevu demain,car demain est une journée proteiné avec mayamie, c'est jeudi ,et on a decidé de faire proteine a fond et principalement. donc sport avec ce sera super.
voila. j'espere que vous avez passé une bonne journée ensoleillé. gros bisous a vous.et un de plus enorme pour miss souba car c'est son anniversaire aujourd'hui...
P.s. je sais j'ai mangé des desserts apres diner c'etait pas dans mon programe de la semaine lol!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | rien dodo |
Déjeuner : | steack haché pdt carottes vapeur noisette de beurre,2 carrés chocolat noir passion |
Goûter ou snack : | 2 sachet de petits moelleux fourrés fraise bellavita (allegée koi)une tisane camomille |
Dîner : | salade verte maïs carottes,tomate mozza,saumon fumé,tartine de pain cereales, un cone citron framboise et 2 sablés chocolat. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je veux et je vais abuser de la fete que je prepare samedi pour faire de nouvelles recettes sur mon blog et manger un petit peu, j'ai le droit non? ^^
Sans compter dimanche ou rebelotte je vais bien me régaler aussi chez des amis ^^
Bon LONG week end a toi
Pleins de bisous aussi ^^
c'est génial que tu puisse en parler avec ton ami, ça c'est le côté formidable. Mais pour l'explication, c'est toi qui dois y aller !
je te souhaite une journée pleine de protéines, lol !
au fait , je suis sur msn aussi, si ça te dit ..., bisous
comme toi mon homme m'apaise !!! C'est bien de savoir que l'on peut compter sur eux .
Moi niveau régime c'est un peu la cata mais je compte me reprendre dès aujourd'hui mais à fond dès dimanche matin !!!! (si j'ai pas trop la gueule de bois mdr)
Bonne journée
Gros bisoux