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Blog de fleurdetatou
aide blog-
c'est bon le sport en plein soleil,je revis... publié le 03/05/2009 à 21:59
Et une bonne journée de passé. trop bien un plein soleil ,il y a pas a dire mais des que le soleil est là ,on a envi d'etre heureuse, joyeuse,toute positive quoi...
ce tantot ,je suis allé me ballader avec ma cousine et son golden retreiver,sur la piste cyclable, on a marché une bonne demi-heure.ensuite un bon petit café au lait noisette pour moi (normalement je prends jamais de café et encore moins melangé avec du lait car c'est un vrai poison mais là...exception) ensuite elle est rentré et moi de meme du coup ,il etait 18h,donc retour chez moi, je me suis changé et j'ai enfourché mon velo, pour 1 heure 10 intensive. ça m'a fait un bien fou,Je ne sais pas combien de kilometres exactement je fais mais au moins 20 km sur. donc voila retour maison ,bien musclé.et 60 abdos sur la wii . trop contente. là je viens de fnir mon repas leger constitué de salades de tomates mozzarella avec une omelettes au jambon de dinde. voila tranquillou.
bon ça va vous les filles ? comment etaient votre dimanche ?
(3) commentaires
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Des nouvelles recettes sur mon blog et j'ai perdu du poids top du top pour commencer ma semaine motivée, non?
Ton week end a t il etait aussi bon que le mien? ^^
Bonne reprise de semaine, et la cerise sur le gateau c'est qu'elle va durer encore que 4 jours ^^
Moi hier j'ai eu 1 match de basket très intensif aussi !! J'ai joué tout le match et en plus c'était très dur physiquement avec des coups .... Pas de pesée pour moi ce matin je verrais bien mercredi.
Bonne journée
Bisoux