En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
hello les copines
publié le 06/04/2009 à 12:58 |
Comment ça va les filles ce lundi? ici il fait beau masi peut etre pas pour longtemps car il est prevu de la pluie demain et aussi ce week end ce qui ne m'arrange pas,car j'ai prevu de faire un vide grenier,ce samedi,alors je suis en train de me renseigner pour me faire preter une tonnelle au cas ou, on verra bien.
bon ben aujourd'hui, je fais pas de sport car j'ai mal un peu aux genoux,quelques courbatures,donc repos,je vais en profiter pour regarder ce que je vais mettre en vente.
enfin la journée est terminé, je suis fatiguée ce soir, donc pas de sport repos, je viens de rentrer des courses, et j'ai une envie de douceur et de grignotage ,ça va pas du tout ça madame!!! alors je n'ai pas acheter de betises deja c'est bien, la je viens de manger une yaourt au macaron pistache, ce sera ma seule gourmandise NA ! et au diner ce sera blance de poulet roti a saciété, et salade d'endive et tomate ,pour eviter les feculents comme hier soir, demain je reprends mon alimentation en main et le footing qui va avec. et je commencerais a preparer mes affaires a vendre pour le vide -grenier car là, ce soir c'est canapé ,il m'appelle!!!
ho et puis je suis ravie car je viens de gagner 2 entrées pour le futuroscope sur Ma radio NRJ, car il y a la nouvelle attraction qui vient d'ouvrir,trop contente ,on va y retourner mais avec le petit cette fois... hihihi
bon allez je traine pas ce soir ,je vais faire ma CREVURE comme on dit avec monj cheri...c'est a dire , ne rien faire que gober la télé !!
bisous les filles ,je viens demain sur vos blogs.bonne soirée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tisanes, morceau de pain-cereales maison et fromage une pomme. |
Déjeuner : | salade d'endive tomate et mozarrella,riz cantonais un yaourt citron |
Goûter ou snack : | un yaourt de savoie au macaron pistache |
Dîner : | blanc de poulet roti et salade d'endive et tomate. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ici aussi ils ont prévu de la pluie (je suis entre normandie et bretagne) mais on dirait qu'il fait très beau. tant mieux quand ils se trompent dans ce sens ... j'adore !
je vois que tu es très sérieuse côté alimentation ! très très bien, madame balance saura te récompenser, c'est sûr !
bravo pour tes places, vous allez passer un bon moment tous les 3.
bon repos, bisous
Vu le stopage de l'ordi .... j'ai mis mon bureau en vrac et j'ai tout rangé, 4 sacs poubelles, des papiers que je gardais, enfin, mais c'est vrai que dans le garage y aurait de quoi faire un vide-grenier, mais ici c'est pas la saison c'est plutot à l'automne ..... Garde ta belle motivation !!!!! Bonne soirée canapé ....... Gros bisous .....
Biz
ah ba une tonnelle j'en ai installé une hier dans ma coure, je peux te la préter si tu veux ? lol
ahhhhhh moi non plus pas de sport aujourd'hui car un peu mal au dos d'hier, le fait de remplir la grosse poubelle de cailloux et de les vider hors de ma coure, et ça ! au moins pour 6 allés retour, ducoup la Maya elle est un peu vieille aujourd'hui
pi demain kiné donc ca va hihi
gros bisou ma belle