Coucou me revoila, j'ai pas chomé et mon cheri est venu avec moi, trop bien mais il faisait le super sportif et il a eu du mal a suivre en endurance mdr...

Nous sommes allé sur la piste cyclable en premier ,moi pour mon footing et lui en VTT ,il m'a coaché tout le long de la route "et les coudes plus haut et les genoux plus haut aussi" c'est motivant mais finalement aussi chiant que le gars sur la wiii qui vous repete sans cesse " vous sentez les muscles qui tirent ? vous sentez que ça tire? allez encore un effort" mais mon cheri rajoutais des petits mots d'encouragement genre " vas y ma puce , t'es bien là, tu te muscles bien,t'es terrible en petits short !!!!" hihihi ça aide . tout ça pendant 45 minutes en 45/15 c'etait eprouvant quand meme ,je sais pas si c'est le fait que je n'avais pas ma musique et que mon homme etait là, mais j'ai eu du malau debut et puis il m'a fait boire 2/3 gorgée de redbul et wouw LA PATATE que ça te met d'un coup !!!! mais bon faut pas en abuser !!!

Ensuite il m'a demandé si j'etais prete a aller faire du velo avec lui comme ça tranquille sur 10 km , j'ai voulu relevé le defi, et on est rentré recuperer mon velo et deposé la chienne, et hop ,c'etait reparti. on a roulé pendant 1h15, il en pouvait plus, hihihi moi ça allait, il m'a dit qu"'il avait pas les bonnes chaussures pour faire du velo (c'est bien connu tout est un probleme de chaussures !!!! bien sur!! et la marmotte , elle met le chocolat dans le papier d'alu...... a d'autre. bon c'etait deja pas mal pour un ^parcourt sportif ensemble,en rentrant j'ai enchainé sur 100 abdos et là il est en train de faire son step (et oui je le motive ,il veut retrouver sa forme aussi)

donc voila un bon dimanche bien remuant ,finalement c'etait mieux que le vide-grenier ou la ballade a la plage (car c'est encore mon cheri qui a rechanger d'avis ,c'est drole d'habitude c'est moi qui suis balance et qui change d'avis comme de chemise mais là,c'est mon cancer de cheri qui a voulu)

Bon a present je vais me faire une tisane,et voir vos blog . bonne soirée les copines a demain. gros bisous. je me ferais bien masser aussi mais je crois que ça va pas pouvoir se faire mon homme a sorti son jeu de foot sur wiii....