Recoucou , me revoila, un court instant, mon cheri s'est endormi sur le canapé,donc j'en profite pour vous faire un coucou.

Alors qu'ais-je fait depuis ce matin?  ben j'ai arrosé mes massifs dejà puis j'ai nettoyé les serres avec ma meilleure amie-collegue "celine" puis j'ai mangé discretement mon repas de midi au boulot pendant le dernier quart d'heure qu'il restait avant de debaucher. J'avais amené des tartines de pain aux noix avec du kiri et des feuilles de salade, et aussi 2 tranche de jambon de poulet,apres je suis allé sur la piste cyclable avec ma chienne et on a fait notre footing, mais j'ai pas pu aller loin, ma chienne commence a fatiguer ,la pauvre, elle a 12 ans tout de meme, mais ça lui fait du bien ,elle se bouge comme ça sinon c'est une vrai chienne d'appartement.bon on a couru notre seance 40 minutes c'est pas mal,meme si dans la seance il y a de la marche. en tout cas je me sens plus legère ,mes jambes sont moins gonflées, je suis ravie.

ensuite rentrée a la maison,retrouver mon cheri qui vennait de rentrer, j'ai lancer une machine a laver, puis gros calin sur le canapé (encore du sport !!! ben oui mais vu que je suis en train de preparer un moelleux au chocolat car mon cheri a faim ,ben vaut mieux qu'il y en ai du sport!! et puis c'est pas en se regardant dans le blanc des yeux que l'on va semer une petite pousse en moi non ? ) hihihi donc je disais que je preparais un moelleux au chocolat et j'en ai tres tres envie, alors je vais me faire plaisir tout en gardant en tete que demain c'est la pesée,alors je pense que je vais aller re-courrir ,ou faitre du roller ou un autre sport pendant une petite demi-heure ou plus pour gerer les calories que vont m'apporter ce moelleux car il est hors de question que je le regarde se faire devorer sans que j'y touche !!!! non mais. mais pas d'excés ,promis. je vous raconterais tout.

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voila suis revenue encore , bon comme promis je vous ments pas, je viens confesser ma gourmandise: alors j'ai d'abord fait mon sport avec ma wii; 12 minutes de super houla hup, un grand tour de l'ile en courant (sur place c'est plus pareil quand on a gouté au vrai footing en plein air !!!) puis 130 abdos, et enfin 10 minutes de step boxing. et enfin ma part de moelleux... mon homme est vraiment fatigué car il dort encore, je n'ose pas le reveiller. donc j'ai resisté et puis je me suis decidé a manger tardivement mais je ne mangerais pas de dessert apres mon diner, et ma part de moelleux au chocolat etait petite (allez 5 centimetres au plus large de la part ) donc je suis contente de moi, j'ai bien geré, je me suis pas jeté dessus, j'ai pris le temps de me depenser avant, et je me suis contenté d'une part assez petite comparativement a avant ou j'auraios englouti la moitié du plat avant de savourer ma derniere part...hihihi et oui le chocolat et moi c'est une grande histoire d'amour et de boulimie, donc a gerer scrupuleusement.