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mercredi
publié le 11/03/2009 à 13:09 |
desolée les filles,mon article etait bref,car pas eu le temps de bloguer,je suis fatiguée par mon boulot en ce moment,manque d'energie pour le sport a peine 10 minutes ce soir lol meme pas de koi transpirer,mais trop fatiguée,et puis la je suis en traine de manger 4 tr de roti de dinde ,un besoin, donc apres je vais me faire une salade verte avec tomate crudité ,je vais voir pour faire leger.
Le boulot est tres physique ,ça a l'aire de rien le rempotage de mes semis,mais je suis constament en train de pietiner sur place,face au soleil ,donc je bronze,je bouge des caisses de fleurs ,je fais l'arrosage,et derriere mes serres,il y a le depot de branches en tout genre d'apres tempete qui brule et donc depuis 15 jours je suis dans la fumée ,avec les yeux qui brulent qui sont secs,on avale de la fumée,c'est pas tres cool, ça mais pas le choix ,parfois le vent nous eloigne un peu cette fumée blanche ,mais souvent on la respire.et puis il y a de la cendre tout le temps qui vole,du coup on sait pas si ce sont des insectes (alerodes) sortes de moucherons blancs nuisible pour nos fleurs,ou la cendre...
bref c'est pas tres sain quand meme toute la journée,j'espere que mon organisme saura se defendre contre cette fumée.
donc voila ma fatigue,ma journée s'est bien passé ,en debauchant je suis aller m'acheter un recuperateur d'eau de 300 litres que je vais installer sous une de mes goutieres pour arroser mon potager,qu'il va falloir que je prepare,mais là,peu pas...pffffff
je vais faire une cure de kiwis, et de sommeil, ça va me requinquer ça.
mon homme ne rentres pas ce soir,il rentrera que vendredi soir avec le petit qu'il va aller chercher.en attendant faut pas que je craque ,la fatigue est mauvaise conseillere,mais je vais tenir le coup ,meme si ma balance wii fit m'a rajouter 1........2 kg en plus !!!????? bref pas grave,ma fatigue est lourde ce soir ,on va dire ça.hihihi
bonne soirée les filles.gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tisanes,une pomme,un flandise 2 tr pain cereales beurre miel. |
Déjeuner : | sardines a la tomate,cerales aux petits legumes,une grillette de veau,2 vache qui rit,quignon de pain,une mousse fruit light |
Goûter ou snack : | 3 gaufrettes framboises. |
Dîner : | 4 tr de roti de dinde,salade verte ,endives tomate,amandes, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien toujours bien tes repas !! Moi ce midi finalement ça c'est bien passé sauf que j'ai pris du pain et du fromage mais je ne culpabliise même pas je ferais light ce soir et voilà !!
Bonne journée
GRos bisoux