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Bonjour !
Blog de fleurdetatou
aide blog-
salut les filles ça va bien ? publié le 21/02/2009 à 14:05
ptit coucou a vous,aujourd'hui bon debut de journée,je suis ravie ,je pense que si je tiens bien comme ça toute la semaine ,ça devrait bien bouger au niveau du poids...cool!
Je me suis levé vers 8h30 puis apres ma mon petit dej, avec ma bouteille d'eau,j'ai fais ma wi fiit. 100 abdos,30 minutes d'abdos,plus du yoga,de la gym et des jeux ,soit 1h10 de sport . apres repas leger et maintenant on va faire les courses car il y a vraiment plus grand chose et plus de dessert pour titi.donc operation yaourt pour le petit.
gros bisous les filles passsez un excellent samedi.
mon alimentation Petit-déjeuner : plein de tisane,un fond de creme famboise d'hier soir,3tr pain de mie grillés beurre miel, Déjeuner : melange de cereales semoule cuites avec un grillette de veau pané.et une cs de creme fraiche sauce fond de veau. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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ya pas de raison que ça bouge pas niveau poids si tu continues comme ça
je te sens super motivée c'est bien !
Courage et ça va payer
Bisous