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Blog de fleurdetatou
aide blog-
allez c'est reparti positive attitude hein ....equimoze!! publié le 19/02/2009 à 07:27
Salut les copines regimeuses,on est jeudi,c'est reparti pour une journée de desherbage pour moi,faut que je finisse mon rond point et que j'en entame un autre (a finir aussi avant demain vu qu'apres congé une semaine) alors on se booste et on pense positif ,car ça me fait faire du sport,oui oui ,du streching pour les poses que je prends car je travaille un coup penché en avant ,ça tire sur les cuisses,le dos ,les bras,une autre fois accroupi,a genoux,en appui sur une jambe,sur l'autre,donc mine de rien je fais du sport sans trop y penser,c'est bien non ? mais bon le soir faut pas que ma wi fiit me fasse de l'oeil,car j'ai trop de mal... pas grave je me rattraperais des demain,je vais me lancer un bon programme pour remettre la machine remodelage de corps en action( sport et equilibre alimentaire bien sur,rien de plus ce n'est pas d'une machine magique dont je parlais!! hihihi) car je me suis pesé ce matin ,alors que je trouvais que j'avais perdu un peu de mon ventre et j'ai un kilos en plus grrrr (ça vous etonne vous apres avoir englouti un paquet de petit ecolier au chocolat au lait!!! pas moi!!) VILAINE !! oui je sais.
je vais aller me cacher sous mes herbes na!!!
non je vais rattrapper tout ça pendant les vacances ,je l'ai promis a mon corps . allez je vais bosser ,je completerais mon blog a midi... a tout a l'heure les filles....
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de lait ,cereales a tremper. Déjeuner : macedoine en salade,cereales gourmandes aux petits legumes cuits,un bifteck,un yaourt fraise et 2 kiwis Goûter ou snack : pas de gouter Dîner : reste de cereales legumes cuits avec thon a la tomate . Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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BOn courage pour ta journée tu vas te reposer après pendant ta semaine de congés !!
Bonne journée
Bisous