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y a pas a dire des qu'on est serieuse, ça paye!!! alors on continue.
publié le 03/05/2009 à 12:48 |
Coucou les copines ,c'est dimanche ,il fait tres beau et meme chaud, je suis en vacance toute la semaine, et ce matin ma balance m'a affiché 83 kilos tout rond (moins 700 g depuis hier ) trop trop contente ,mes "faux" kilos recommencent a partir ,c'est super. voila je voulais partager ça avec vous.
donc je continue ma semaine avec du sport (tres payant) une regime equilibré, et notre journée a mayamie et moi en super proteïné . ça va le faire .
allez je mange et je vais bouger au soleil apres . a tout à l'heure les filles.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | dodo |
Déjeuner : | tartines de pain cereales fromages a tartinés,artichaud,salade verte et tomate vinaigrette.un dessert frusi glacé. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
TITISARDINE
publié le 03/05/2009 à 14:19
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attachez vos ceintures, décollage immédiat ! supersonique le mot est faible ! pas dans la demi-mesure la demoiselle. du sport, moi hier après-midi après mon repas bien gras chez belle-maman : jardinage, les mauvaises herbes quelle plaie. Je vais avoir des kilos de fraises. Gros bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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