En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bientot le week end pour certaines moi c'est maintenant...
publié le 23/04/2009 à 00:29 |
Hello les filles, et oui pour moi c'est un grand week end des ce soir. je pourrais pas venir vous faire coucou avant samedi soir, car on va ramener le petit et on dort la bas, mais avant je vous raconte ma journée:
alors tout d'abord, petit dej , un verre d'eau (pas le temps pour la tisane ,j'etais en retard!!!)tartine de pain cereales beurre miel. puis une cc de miel avec menthe poivré.ma pomme a 10h; ensuite au boulot aux serres, il a fait beau, et chaud ,un peu couvert parfois mais dans l'ensemble tres bien. midi chez papa, poélée landaise de legumes et gesiers avec un steack haché. un flandise,mon carré de chocolat noir avec ma goutte d'H.e. de menthe poivrée. puis re-taf,ensuite footing juste apres le boulot dans le bois juste derriere mes serres,40 minutes ,bien transpirée,yes. puis on est tous rentré apres avoir été salué des amis, un ami a mon cheri qui est venu se faire depaner son pc chez nous ,nous a concocter le diner : calamars fondants en sauce et riz (miam miam) j'en ai mangé 2 fois mais de petites quantités...une tartine avec fromage. mon carré de chocolat noir nature, une tisane de camomille. (pour faire venir mes copines du mois plus sereinement)
Voila pour ma journée, donc demain je bosse pas, je vais aller sur Bordeaux me faire coiffer dans un salon de tissages -tressages, on va me refaire mes tresses avec rajouts, promis vous aurrez la photo. ensuite (apres 3ou4 heures de coiffure, qui me dure 3 mois sans avoir a me coiffer) mon homme me recupère avec le petit et on file avec le parrain plus tard chez la maraine du petit pres de l'endroit ou on va ramener le petit. on mange et passe la soirée et la nuit la bas, puis on iras se ballader,ensuite on redort encore une nuit chez elle, et samedi on ramene le petit,ensuite direction l'Espagne pour les cigarettes (pas pour moi, je fume pas !!!) et on rentre tranquillou,rien que mon homme et moi,car le parrain reprend la route direction Marseille.
Voila donc je n'aurais pas de pc et ne pourrait donc pas vous encourager alors ,je compte sur vous pour pas faire de betises ,le temps que je tourne le dos ,hein? attention, des que je reviens je vais sevir !!!!! soyez en sure...
bon je vous fais de gros gros bisous a toutes et a samedi alors...
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
C'est çà il faut rester jeun's à tout prix. sinon le physique ne collerait pas avec le personnage. Il y a des jours je ne suis pas très sérieuse, rire c'est bon pour le moral. GROS BISOUS
Moi beh je remets en route tout ça après 1 journée repos hier . Je me demande si je vais arriver à me stabiliser 1 jour .. Enfin on verra ma priorité c'est le mariage et mon voyage en Egypte je reprendrais vraiment tout à 0 en rentrant
Bonne journée ma belle
Gros bisoux