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Blog de fleurdetatou
aide blog-
c'est dimanche salut les filles. publié le 19/04/2009 à 13:17
Hello les copines comment ça va aujourd'hui !?
bon hier j'etais encore en mode grignotage, ça va pas du tout. aujourd'hui on se calme,ce matin ,une tisane, 2tartines de pain cereales,beurre miel,un yaourt fraise. puis apres on a decidé d'aller faire du velo tout les 4, on se prepare ,on monte sur les velos ,on fait 1km et vlan la pluie qui tombe, un vilain gros nuage noir qui nous suivait depuis 2 minutes et c'est pour nous alors qu'il faisait beau, du coup on rentre, et les eclaircies reviennent !!!!
resultat: ben rien, on est aller manger,au menu: raviolis aux petits legumes pour les petits avec steack haché ,des carottes rapées en entrée et un yaourt,pour moi c'etait carottes rapées, et taboulé avec un steack haché ,une tartine de pain cereales avec une part de fromage ,et 2 kiwis . voila raisonable faut que je le reperde ce kilos pour samedi prochain,ce sera mon but de la semaine, mon defi. meme si j'attends mes copines du mois...grr je me suis trop endormi sur mes lauriers d'avoir bien perdu, et du coup,je prends trop d'aise et je reprends bien evidament. donc on se rebouge, on se remotive et on y croit !!!
allez on est reparti...
mon alimentation Petit-déjeuner : une tisane,2 tartines de péin beurre miel,un yaourt a la fraise Déjeuner : carottes rapées,taboulé, steack haché,tartine de pain fromage,2 kiwis. Goûter ou snack : amandes ,4 carrés chocolat noir 70% une pomme. Dîner : fruits oleagineux tout l'apres midi !!! pfff ! pizzas fromage jambon,re pfff! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour l'averse ba mince alors pas de chance
Et pour ton article du jour ma Tatoo, bah c'est peut etre moi qui suis miro mais je vois que dalle ma poule, avec les couleurs jaunes en fond, j'arrive pas dutout à lire ton article
pourtant je te jure que j'ai mes lunettes sur mon piff mdr