En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
pas de sport ce mardi
publié le 31/03/2009 à 22:22 |
kikou je viens vous faire un ti bisou du soir. comment allez vous ? ça a été cette journée ?
moi comme d'ahab tranquillou, ce matin une tisane, morceau de pain cereales fromage kiri ,une pomme a 10h, puis arrosage des massifs,ensuite je suis devenu reporter photos , de mes massifs,pour garder dans nos archives,ha si je pouvais vous faire voir les photos!!!
puis repas de midi chez mon pere comme chaque jour (il habite a coté du boulot ,c'est plus pratique pour moi, j'emporte ma gamelle, et comme ça ,rien a faire qu'a rechauffer.donc ce midi ,c'etait 5cs de riz avec thon a la tomate, salade verte et une tomate avec graines oleagineuses (noisettes noix cajou amande) et un morceau de double creme et une orange. puis au gouter rien, a la debauche ,je suis rentré directe m'occuper de mon jardin,j'ai fini mes plantations, j'ai fais mes semis de salades, mon repiquage de geraniums, et mon cheri est arrivé ,du coup je suis rentré et pendant que je finissais l'arrosage de mes semis, il a preparer notre repas. salade verte,tomates,kiri,lardons grillés,jambon de poulet,saucisses de strasbourg (toutes les viandes en petits morceaux bien sur) c'etait tres bon sauf la sauce vinaigrette tres moutarde !!!
du coup j'ai separé mon assiette pour m'en garder pour mon repas de demain midi.il est adorable mon cheri... bon ben là je vais le rejoindre ,je vous dis bonne nuit et a demain les copines.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je vois que tes repas ont l'air d'être sous contrôle : très très bien.
Tes fleurs doivent être magnifiques : je n'ai pas cette patience ! C'est mon ami qui s'occupe du jardin ! mais peut-être que tu donne des cours ?