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Bonjour !
Blog de fleurdetatou
aide blog-
pas bougé !! publié le 14/03/2009 à 08:44
Bonjour les filles,c'est samedi,il fait grisou ce matin,zut,j'espere que ça va se lever.
Bon je me suis pesée ce matin,ben pas cool pas perdu du tout,cette semaine,je pensais pourtant etre descendu vu que je me suis pesée,souvent,j'ai bien vu des variations de poids ,j'etais un peu remonté puis redescendu mais jamais plus bas que mon poids de ce matin,je suis un peu deçu,car je pensais avoir bien gerer et j'ai meme pas 100g en moins,bon on va dire que c'est parti remise,je vais regarder dans mes repas,voir ce qui a pu bloquer dans ma perte de poids,est-ce que c'est le manque de sport? la fatigue ? je pense pas que mes repas aient été trop consequent puisque je n'ai pas fait d'exces vraiment cette semaine,je comprends pas trop,mais le corps a ses raisons que la raison ignore ! (comment ça c'est pas le corps mais le coeur !!!! ? ha oui c'est vrai.)
mon alimentation Petit-déjeuner : une tisane 2 kiwis un petit prince chocolat,4tartines pain seigle beurre miel. Déjeuner : 3 tapas (un demi sandwich pain de mie surimi saumon creme,une tartine beurre de saumon truite,une tartine surimi creme. ) un yaourt stracciatella.une tisane. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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fleurdetatou publié le 14/03/2009 à 14:12ben oui ambre ,ce que je comprends pas c'est que mon petit dejeuné ne change pas,c'est toujours le meme depuis le debut de mon ré-equilibrage ,penses tu vraiment que ce soit le petit dej qui plombe mon regime? j'en doute un peu,ce n'est pas obsessionnel pour mon poids mais je pensais vraiment qu'apres tout mes efforts de cette semaine ça bougerai un peu,je vais repositiver mes objectifs,le livre ecoute ton corps tome 1 est vraiment motivant,on obtient qu'avec la foi en soi,en son dieu interieur...et je vais aprendre a avoir foi en moi,c'est possible,je decide a cet instant qu'avant la rentrée septembre ,je serais au poids que je souhaite 65 kg NA !!
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ambre-jaune publié le 14/03/2009 à 11:07OULA !!! OULA !!! Qu'est ce que je vois, ça tourne à l'obsésion, le calcul du poids .... 1 FOIS PAR SEMAINE ...... Qu'ils disent les spécialistes !!! Véro calme le jeu .... Regarde dans ton petit déj, tout le sucre qu'il y a ..... Le sucre appelle le sucre .... Rien que cette pensée de pesée bloque le processus .... Tu as besoin de douceur, alors au lieu de te la mettre dans l'estomac, donnes-toi la, fais toi plaisir ... N'attends que ce soit les autres qui le fassent pour toi ..... Cocoonnes-toi .... Tu as un métier de force, mais quand tu n'es plus dedans, redeviens la jolie femme que tu es !!! On sent de la hargne, c'est pas bon .... Dès que tu prends quelque chose de sucré, réfléchit à ce qui te manque à ce moment là .... Un gros calin pour que ta journée soit douce ...... Bisous ....
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